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脾虚的症状以及调理方法
作者:天天爱养生网来源:养生知识大全时间:2015-12-14
脾虚的症状与调理方法。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用,脾虚则运化失常,并可出现营养障碍。那么脾虚的症状有哪些?该如何调理脾虚呢?脾虚的症状与调理方法,接下来养生知识大全为您介绍。
 
脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
 
脾虚的症状
 
症状1:舌苔有变化
 
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。
 
如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
 
症状2:食欲下降
 
因为在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。
 
大多数人在湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。
 
脾虚的症状
 
症状3:早起不适
 
清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。
 
中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。
 
症状4:湿气重
 
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。
 
身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。
 
症状5:如厕宿便异常
 
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。
 
如果出现以上5种症状的任何一条,那要当心自己是否脾虚了。那么脾虚有那几种类型呢?脾虚的类型,下面一起来看看。
脾虚的类型
 
1、脾虚出血
 
症见:便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。
 
病机病理:脾虚出血乃脾气虚弱,血失统摄为罹。
 
治法:健脾益气摄血。
 
2、脾虚水肿
 
症见:身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。
 
病机病理:脾虚水肿由脾虚水停,泛溢肌肤所致。
 
治法:温脾利水消肿。
 
3、脾虚泄泻
 
症见:大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
 
病机病理:脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致。
 
治法:健脾渗湿止泻。
 
脾虚的类型
 
4、脾虚呕吐
 
症见:饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。
 
病机病理:脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致。
 
治法:健脾和胃止呕。
 
5、脾虚带下
 
症见:带下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无臭,并且面色淡黄,精神疲倦,不思饮食,腰酸腹坠,或下肢浮肿、便溏等。
 
病机病理:脾主运化水湿,脾虚则运化无能,聚湿下注,伤及任、带二脉而致。
 
治法:健脾益气,升阳除湿。
 
方剂:完带汤,或用白扁豆20克,向日葵瓤25克,水煎服。
 
6、脾虚经闭
 
症见:经闭,常兼见饮食不振,痞满,大便不实等症。
 
病机病理:多因脾胃虚弱,健运失职,复为饮食所伤,饮食日见减少,导致生化之源不足,无血下达冲任胞宫而致经闭。
 
治法:补脾胃、养气血。
 
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少。那么脾虚者宜吃的食物有哪些?下面的内容会告诉你。

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