口罩股票上涨图

养生知识大全

当前位置: 股票配资 > 饮食养生 > 吃什么能治疗青春痘



吃什么能治疗青春痘
作者:天天爱养生网来源:养生知识大全时间:2016-01-02
青春痘是每个人在成长过程中都会经历的,直接影响到当时我们的美貌。那么青春痘如何治疗呢?吃什么能把青春痘赶走呢?接下来养生知识大全为您介绍!

青春痘食疗有哪些?
 
 
肺热型症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。

治疗食谱:绿豆百合炖白鸽
 
材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽适量。
 
功效:清肺热滋阴宁神。
 
做法:
 
1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。
 
2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。
 
3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。
 
 
痰瘀型症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。
 
治疗食谱:昆布赤小豆炖蝎子汤
 
材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
 
功效:清热化淤,化疗散结。
 
做法:
 
1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
 
2、将瘦肉洗净切块。
 
3、下适量姜片,炖2-3个小时。
 
 
除了以上两款针对性食疗,以下食疗平时也可以吃,也有治疗青春痘的功效。
 
薏苡仁海带双仁粥
 
材料:薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
 
功效:清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤。
 
做法:薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次。
 
枸杞消炎粥
 
材料:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量
 
功效:脱毒排邪、养阴润肤。
 
做法:洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程。
 
青春痘一般是内热造成的,所以日常饮食上要注意:
 
1.辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。
 
2.油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
 
3.吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重。
 
4.吃补品:补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
 
5.高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
 
6.触刺激性较强的食物:如烟,酒及浓茶等。
 
患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
 
另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。

名人养生

饮食养生
  • 吃什么能治疗青春痘
  • 汤与肉的营养哪个高?
  • 小学生一天营养食谱怎么设计?
饮食养生 健康资讯 呼叫站长 网站地图 站点地图 TAG标签 回到顶部
天天爱养生网声明:所有信息和图片来自网络,不代表本站观点!如有侵权,请配资开户 我们删除!
  京ICP备150494711232